生活

【自宅で人間ドック?】おうちでドックの特徴と口コミのまとめを紹介

2020/11/2  

定期的に人間ドックを受診したほうが良いっていうけど、忙しくていけない、そもそも病院に行くのが面倒、時間がかかるので早く終わらせたい 上記のお悩みを解決します。 ✔️ 本記事 ...

【薄毛が気になる!】薄毛の原因となっている9つの習慣を紹介!

2020/8/24  

どうも、まっさんです。 みなさん、日々の生活の中で髪の毛を気にすることはありますか? まっさん 最近、薄毛が気になってきたなぁ・・。でも、なんで薄毛になるの? こんなお悩みを解決します。 40代、60 ...

口呼吸はデメリットばかり!口呼吸のデメリットと改善方法を紹介

2020/8/9  

どうも、まっさんです。 みなさん、普段の生活で口呼吸になっていませんか? 結果から述べると、 口呼吸は様々な病気にかかるリスクを高めたり、顔つきが変わる恐れがあったりとデメリットが多いです。 まっさん ...

【無呼吸対策】睡眠時無呼吸症候群の予防と対策を紹介

2020/7/19  

どうも、まっさんです。 まっさん 睡眠時無呼吸症候群・・恐ろしい病気なのはわかったけど、予防する方法と対策はどうしたらいいのかな? この記事ではこんな疑問を解決します。 睡眠時無呼吸症候群は簡単に言う ...

【実は睡眠時無呼吸症候群?】無呼吸がもたらす知られざる症状とは

2020/7/18  

どうも、まっさんです。 寝ている時や起きた後にこんな経験ありませんか? 寝ている際に”いびき”をかいていると言われる 寝ている際に呼吸が一定の間止まっていると言われる 寝たはずなのに、なんだか眠い・疲 ...

【どんなに寝ても眠い】睡眠負債ってご存知ですか?

2020/7/17  

どうも、まっさんです。 みなさん、「睡眠負債」をご存知でしょうか? 例えば、日常生活でこんな経験ありませんか? しっかり寝たはずだけど、なんだか眠い どこにいても眠い なぜだか体がきつい 上記のように ...

インフルエンザの予防と対策、チェックしておきたい道具5選!

2020/7/17  

どうも、まっさんです。 みなさん、毎年猛威を奮っているインフルエンザの怖さを知っていますか? 病院に勤めているスタッフから言わせてもらうと、非常に危険です。 肺炎や脳症を発症するリスクもあり、風邪とは ...

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